InBalance Coaching en Training is er voor jou!

Wil je graag goed in je vel zitten? Een hoofd zonder zorgen en gepieker? Of weet je dat je zelfvertrouwen een boost kan gebruiken en krijg je dat zelf niet voor elkaar? Jawi Sportcentrum biedt in Alphen aan den Rijn, naast het grote aanbod van fysieke begeleiding, ook mentale begeleiding.

InBalance, hoe en wat?

In contact met Amanda van Stam, de coach van InBalance Coaching en Training, ga je kijken naar de redenen van de spanning/onrust. Soms zijn die duidelijk, soms hebben die een dieper liggende oorzaak. Je coach zal tijdens gesprekken jou een spiegel voorhouden, je laten kijken naar je patronen, je bewust laten worden van je mogelijk belemmerende overtuigingen en samen met jou aan de slag gaan om de juiste balans te vinden.

De coach van InBalance Coaching en Training richt zich zowel mentaal als fysiek. Spanningen en onrust spelen zich namelijk af in je hoofd en in je lijf. De gesprekken vinden daarom plaats in de rustige coachruimte bij Jawi (uiteraard voor leden en niet leden toegankelijk) en/of in de buitenlucht tijdens een goede wandeling.

Ook hardlopen behoort tot de mogelijkheden als onderdeel van de coaching, dit altijd in overleg. Mentale coaching is ook uitstekend te combineren met het volgen van Personal Training en/of voedingsadvies.


Amanda van Stam is NLP Master Coach en EFAA (hard)looptrainer. Meer informatie over Inbalance Coaching en Training? Neem eens een kijkje op de website: www.inbalancecoaching.nl of bel: 06-48256566